Comment mesurer la longueur de mon dos pour choisir un sac à dos adapté ?

Pour choisir un sac à dos adapté, la longueur du dos est une mesure importante. Pour déterminer la longueur du dos, vous avez besoin d'un mètre ruban et, de préférence, de quelqu'un qui vous aide.

Voici des instructions pour mesurer la longueur du dos :

Tenez-vous droit et penchez légèrement la tête vers l'avant de façon à ce que la 7e vertèbre cervicale soit facilement palpable.

Votre assistant place le mètre à ruban au niveau de la 7e vertèbre cervicale et mesure le long de la colonne vertébrale jusqu'à la ligne imaginaire qui relie les deux extrémités supérieures des os de la hanche. La position des os de la hanche peut être marquée avec les doigts.

Vous pouvez maintenant utiliser la longueur du dos calculée en centimètres pour rechercher la taille de sac à dos appropriée auprès du fabricant.

Vous trouverez cette information sous la forme d'une indication "de à" (longueur du dos en cm) sur le produit dans la boutique Bergzeit ou sur le site web du fabricant.

Si votre sac à dos a une longueur de dos réglable et que le fabricant donne des indications à ce sujet, vous pouvez la régler en fonction des indications du fabricant.

Vous trouverez plus d'informations et de conseils sur le réglage correct d'un sac à dos dans notre article de magazine "Bien régler son sac à dos : A quoi dois-je faire attention ?" (https://www.bergzeit.ch/fr/magazin/rucksack-richtig-einstellen/).